自分の栄養管理のためのカスタム食品データベースとレシピビルダー

一般的な食品データベースには、地元のブランドや地域の料理、特定の食材を使った自炊の食事が載っていないことがよくあります。そのため、推定したり最も近いものを選んだりするしかなく、記録の精度や信頼性が下がってしまいます。

カスタム食品データベースなら、自分の食品を一度登録するだけで、次回からすぐに再利用できます。

レシピビルダーでは、材料のリストを組み立てると、レシピ全体のカロリーとマクロの合計が自動で計算されます。保存したレシピは1件の記録として追加できるため、作り置きやまとめ調理も簡単に記録できます。

毎週同じ料理を作り、そのたびに材料をすべて入力し直さずに正確に記録したい方に、特に便利です。

カスタム食品とレシピは、ほかの記録と同じ検索と追加のフローに組み込まれています。別のアプリやモードはなく、検索して自分の食品を見つけ、ほかの食品と同じように追加するだけです。

よく使うカスタム食品は、使い続けるうちに「よく食べる食品」リストに表示されるようになり、Caloraで記録を重ねるほどマイデータベースは使いやすくなります。