写真、バーコード、AIコーチをひとつのアプリで
毎回の食事を検索作業にせず、続けるための最も手早い3つの方法です。
栄養トラッキングをもっと手軽に
スピード、わかりやすさ、長期的に続けられることに重点を置き、従来のフードログのような負担を取り除きます。
より速く記録、ストレスは最小限に
AI解析とシンプルなワークフローで、現実的な食生活に合わせて記録時間を大幅に短縮できます。
- AI解析で素早く食事を記録
- モバイル優先の簡単操作で手間を削減
- 整理された栄養データで傾向がより明確に
本当に役立つインサイト
週ごとのわかりやすいサマリーで、パターンや達成点、改善点がひと目でわかり、面倒な手動レビューは不要です。
やる気に満ちた最初の1週間が過ぎても、続けられる記録
コーチ、シフト勤務の方、平日に自炊する方が、実際に続いたことについて語ります。
5段階中5の評価
“これまでカロリー管理アプリは水曜日までに挫折していました。写真での記録と週間サマリーの組み合わせは、忙しい木曜日でも役に立つと感じられた初めての環境です。”
5段階中5の評価
“決め手は閲覧専用のコーチ用リンクでした。クライアントはアカウント全体を渡さずに進捗を共有でき、チェックインの内容も具体的になります。”
5段階中4の評価
“夜勤のせいで、以前の記録習慣は崩れてしまいました。リマインダーと、不規則なスケジュールでも途切れない断食タイマーのおかげで、また記録を続けられそうだと思えるようになりました。”
5段階中5の評価
“マクロ管理はこれまで表計算ソフトでの面倒な作業でした。Caloraの週間ビューなら、同じ朝食を5回も入力し直さなくても、タンパク質の不足が分かります。”
5段階中5の評価
“AIの推定結果を編集できるのが気に入っています。写真の解析結果を受け入れて、量だけ修正すれば、勉強に使う記録を安心して信頼できます。”
5段階中4の評価
“家族の食事は雑然としがちです。オリジナルレシピと昨日の夕食のコピーのおかげで、「そもそも何を食べたっけ?」という悩みが1分で解決します。”
プロダクトやガイダンスに変更があったときに、短いお知らせを
記録のヒントやCaloraのアップデートを、ときどきメールでお届けします。毎日の配信や、アドレスの販売はありません。
継続を支えるすべての機能
食事記録、栄養インサイト、リマインダーなど、充実したツールを搭載。
AIカロリー管理で、食事記録をもっと素早く
AIによる食事記録は、手早く入力したテキストや食事の写真を、保存前に確認できる栄養の推定値に変えます。
- テキストで手軽に記録
- 写真で食事を記録
- バーコードとよく食べる食品
あなたの記録をふまえて答えてくれるAIコーチ
Caloraの中で、栄養・習慣・目標についての質問ができます。無料アカウントには1日あたりのコーチ利用枠があり、Premiumならメッセージ数が無制限になります。
- 栄養と習慣の質問
- あなたの記録に基づく回答
- 無料で1日のメッセージ枠あり
進捗が読み取りやすくなる、週間の栄養インサイト
日々の記録が、週間サマリー、連続記録の表示、ハイライトカードになり、継続の度合いがひと目で分かります。
- 週間サマリー
- 連続記録の追跡
- ハイライトカード
体重管理、水分記録、リマインダーをひとつの習慣サイクルに
体重の履歴、水分記録、リマインダー設定が食事記録と並んでいるから、習慣を繰り返しやすくなります。
- 体重の履歴
- 水分摂取の記録
- リマインダー設定
閲覧専用で進捗を確認できるトレーナー共有
コーチ向けの閲覧専用レポートリンクで、プライベートなアカウント操作を見せることなく、進捗を確認してもらえます。
- 閲覧専用のコーチ用リンク
- 週間スナップショット表示
- いつでも簡単に共有を解除
スケジュール、フェーズ、統計を備えた内蔵のファスティングタイマー
16:8、18:6、OMAD、5:2、またはカスタムのファスティングウィンドウをリアルタイムタイマー、フェーズガイダンス、栄養ログに関連付けたセッション履歴で追跡します。
- プリセットおよびカスタムのファスティングスケジュール
- リアルタイムのファスティングフェーズインジケーター
- カロリー追跡と一緒にセッション統計
複数指標のグラフと期間比較ができる栄養分析
カロリー、マクロ、体重、水分、運動にわたる複数指標の分析を、週・月・それ以上の期間で比較できます。
- 11種類の記録指標
- 5つの期間ビュー
- 棒グラフとサマリー統計
チームやコミュニティのためのグループチャレンジと継続の連続記録
グループやファミリー機能で、共有の連続記録、チャレンジの状況、励まし合いを、同じカロリー管理のワークフローに取り入れられます。
- グループの作成と参加
- 共有の連続記録サマリー
- ファミリーでの記録をサポート
自分の栄養管理のためのカスタム食品データベースとレシピビルダー
マクロを自動計算するマイ食品データベースとレシピビルダーで、自炊やいつもの食事も数秒で記録できます。
- カスタム食品の登録
- レシピビルダー
- マクロの自動計算
さまざまな目標に対応
減量、パフォーマンス向上、指導など、あなたのワークフローに合わせて Calora が適応します。
仕事、旅行、毎日の暮らしに寄り添うカロリー管理
AIのテキストや写真で、食事を数秒で記録。予定が詰まっていても、水曜日にはやめてしまうような面倒な作業にならず、記録を続けられます。
- AIによるテキストと写真での記録
- 最近の履歴、お気に入り、よく食べる食事ですばやく入力
- 食事から保存までを最小限のタップで
完璧さより、続けることを称える習慣重視の記録
リマインダー、連続記録、週間サマリーで、カロリー管理を無理のない習慣に。完璧な1日ではなく、数週間の継続が成果につながります。
- 記録を習慣にするリマインダー
- 連続記録と週間レビューで勢いを維持
- 1週間を通して進捗を測定
プライバシーを守りながらコーチングを支える、閲覧専用の共有
クライアントがプライバシーに配慮した週間レポートのリンクを共有すれば、コーチや励まし合う仲間は、プライベートなアカウント操作に触れたり何かを編集したりすることなく、進捗を確認できます。
- 閲覧専用のトレーナー用レポートリンク
- 振り返りに使える週間サマリー
- ユーザー自身が決めるプライバシーの境界
カロリー、運動、断食、体重をひとつにつなげて確認
食事に加えて、運動、断食の時間帯、体重、複数指標の分析まで記録。健康を意識する方が、すべての要素のつながりを1つのアプリで確認できます。
- 食事に加えて運動と断食も記録
- 体重の履歴とマクロの内訳
- 時間経過で見る複数指標の分析
お気軽にご連絡ください
質問やフィードバックがありますか？ぜひお聞かせください。
Calora と提携しませんか
Calora を共有して報酬を獲得。シンプルで透明性が高く、クリエイターに優しい仕組みです。
よくある質問
Calora に関する一般的な質問への簡単な回答をご紹介します。
Caloraは主にウェブサイトですか、それともモバイルアプリですか？
Caloraはモバイルアプリを中心に構築されています。ウェブサイトは発見用の情報、法的情報、コーチ向けの共有ページをサポートし、主要なトラッキングのワークフローはモバイルで行われます。
CaloraはAIによる食事記録に対応していますか？
はい。Caloraはテキスト入力や写真ベースのキャプチャフローによるAI支援型の記録に対応しており、構造化されていない食事内容をより速く見直し可能な栄養推定値に変換できます。
Caloraには週間の栄養サマリーがありますか？
はい。週間サマリー、連続記録（ストリーク）に基づくコンテキスト、ハイライトビューによって、ユーザーが特定の日だけでなく1週間全体の進捗を把握しやすくなります。
コーチはアカウント全体にアクセスせずに進捗を確認できますか？
はい。トレーナー共有は閲覧専用のレポートフローとして設計されているため、コーチはアカウントの操作権限や個別編集のアクセスを受けずにサマリービューを確認できます。
Caloraは食事記録以外にも対応していますか？
はい。このプロダクトは、体重管理、水分記録、リマインダー、週間レビューなどの関連する進捗ルーティンにも対応しています。
Caloraにはバーコードスキャンと AIコーチ はありますか？
はい。モバイルアプリには、バーコードのカメラスキャンとアプリ内のAIコーチが含まれています。無料アカウントにはAIコーチの1日あたりのメッセージ数に上限があり、Premiumなら上限なしでご利用いただけます。