スケジュール、フェーズ、統計を備えた内蔵のファスティングタイマー

ファスティングカタログには、16:8や18:6などの人気の日次ウィンドウや、OMADのような長期プロトコル、5:2のような柔軟な週次パターンが含まれ、自分自身の開始時間に合わせてカスタムオプションを設定することもできます。

各プログラムには、ローカライズされた名前、説明、および利点リストがあり、ユーザーは自身の経験レベルと目標に合ったスケジュールを選択できます。

セッションがアクティブな間、Caloraは経過したファスティング時間を、食事状態、脂肪燃焼、より深い代謝ステージなどの体フェーズガイダンスにマッピングします。

フェーズラベルと色は管理者カタログで管理されており、アプリ内体験が各言語の製品コピーと連携します。

ファスティングはCaloraの他の部分から孤立していません。ユーザーは完了したセッションを確認し、リマインダーや連続記録で一貫性を保ちながら、カロリー、水分、体重、週次サマリーと一緒に進捗を解釈できます。

この統合により、ファスティングが持続しやすくなり、タイマーは食事ログと同じ順守ループをサポートします。