Daha hızlı yemek kaydı için AI kalori takibi
AI destekli yemek kaydı, hızlı metinleri ve öğün fotoğraflarını, hiçbir şey kaydedilmeden önce gözden geçirebileceğiniz besin tahminlerine dönüştürür.
- Önce metinle yemek kaydı
- Fotoğrafla öğün kaydı
- Barkod ve yeniden kullanılabilir yemekler
Kaydınızın bağlamında yanıt veren bir AI koç
Calora'dan çıkmadan beslenme, alışkanlık ve hedef sorularınızı sorun. Ücretsiz hesaplarda günlük koç hakkı vardır; Premium sınırsız mesajın kilidini açar.
- Beslenme ve alışkanlık soruları
- Takip bağlamınıza bağlı
- Ücretsiz günlük mesaj hakkı
İlerlemeyi yorumlamayı kolaylaştıran haftalık beslenme içgörüleri
Günlük kayıtlar; tutarlılığı okumayı kolaylaştıran haftalık özetlere, seri görünümlerine ve öne çıkan kartlara dönüşür.
- Haftalık özetler
- Takip serileri
- Öne çıkan kartlar
Kilo takibi, su kaydı ve hatırlatıcılar tek bir rutin döngüsünde
Kilo geçmişi, su takibi ve hatırlatıcı zamanlaması, tekrarlanabilir rutinleri desteklemek için yemek kaydının yanında yer alır.
- Kilo geçmişi
- Su tüketimi kayıtları
- Hatırlatıcı zamanlama
Salt okunur ilerleme görünürlüğüyle antrenör paylaşımı
Koç dostu salt okunur rapor bağlantıları, özel hesap işlemlerini açığa çıkarmadan ilerlemeyi incelemeyi kolaylaştırır.
- Salt okunur koç bağlantıları
- Haftalık anlık görünüm
- Kolay iptal
Programlar, aşamalar ve istatistiklerle yerleşik oruç zamanı
Canlı bir zamanlayıcı, aşama rehberliği ve beslenme kaydınıza bağlı oturum geçmişi ile 16:8, 18:6, OMAD, 5:2 veya özel oruç pencerelerini takip edin.
- Önceden ayarlanmış ve özel oruç programları
- Gerçek zamanlı oruç aşama göstergeleri
- Kalori takibiyle birlikte oturum istatistikleri
Çok metrikli grafikler ve dönem karşılaştırmalarıyla beslenme analizleri
Kalori, makro, kilo, su ve egzersiz genelinde çok metrikli analizler; haftalık, aylık ve daha uzun dönem karşılaştırmalarıyla.
- 11 takip edilen metrik
- 5 zaman dilimi görünümü
- Çubuk grafikler ve özet istatistikler
Ekipler ve topluluklar için grup mücadeleleri ve sorumluluk serileri
Grup ve aile özellikleri; ortak serileri, mücadele görünürlüğünü ve sorumluluğu aynı kalori takip akışına taşır.
- Grup oluşturun ve katılın
- Ortak seri özetleri
- Aile takibi desteği
Kişisel beslenme için özel yemek veritabanı ve tarif oluşturucu
Otomatik makro hesaplamalı kişisel yemek veritabanı ve tarif oluşturucu; ev yemekleri ve tekrarlayan öğünler saniyeler içinde kaydedilir.
- Özel yemek kayıtları
- Tarif oluşturucu
- Otomatik makro hesaplama