ИИ-подсчёт калорий для быстрой записи еды
Запись еды с помощью ИИ превращает короткий текст и фото блюд в оценку питательности, которую можно проверить до сохранения.
- Запись еды в первую очередь текстом
- Запись блюд по фото
- Штрихкоды и сохранённые продукты
ИИ-коуч, который отвечает с учётом вашего дневника
Задавайте вопросы о питании, привычках и целях, не выходя из Calora. В бесплатных аккаунтах есть дневной лимит коуча, в Premium сообщения без ограничений.
- Вопросы о питании и привычках
- С учётом вашего учёта
- Бесплатный дневной лимит сообщений
Недельная аналитика питания, по которой проще понять прогресс
Дневные записи превращаются в недельные сводки, серии и карточки с главным, по которым легче оценить регулярность.
- Недельные сводки
- Серии учёта
- Карточки с главным
Вес, вода и напоминания в одной системе привычек
История веса, учёт воды и расписание напоминаний работают рядом с записью еды и помогают выстроить регулярные привычки.
- История веса
- Записи о потреблении воды
- Расписание напоминаний
Доступ для тренера: прогресс только для просмотра
Удобные для коучей ссылки на отчёты только для просмотра позволяют следить за прогрессом, не открывая доступ к личным действиям в аккаунте.
- Ссылки для коуча только для просмотра
- Недельный срез
- Лёгкий отзыв доступа
Встроенный таймер голодания с графиками, фазами и статистикой
Отслеживайте окна голодания 16:8, 18:6, OMAD, 5:2 или настраивайте свои собственные с помощью живого таймера, руководства по фазам и истории сеансов, связанной с вашим журналом питания.
- Предустановленные и настраиваемые графики голодания
- Индикаторы фаз голодания в реальном времени
- Статистика сеансов рядом с отслеживанием калорий
Аналитика питания: графики по нескольким метрикам и сравнение периодов
Аналитика по калориям, БЖУ, весу, воде и тренировкам с сравнением за неделю, месяц и более длительные периоды.
- 11 отслеживаемых метрик
- 5 вариантов периода
- Столбчатые диаграммы и сводная статистика
Групповые челленджи и серии подотчётности для команд и сообществ
Функции групп и семей добавляют общие серии, видимость челленджей и подотчётность в привычный учёт калорий.
- Создавайте группы и вступайте в них
- Общие сводки по сериям
- Поддержка семейного учёта
Своя база продуктов и конструктор рецептов для личного питания
Личная база продуктов и конструктор рецептов с автоматическим расчётом БЖУ: домашняя еда и повторяющиеся блюда записываются за секунды.
- Собственные продукты
- Конструктор рецептов
- Автоматический расчёт БЖУ